درمان یبوست کودکان
یبوست یا خشکیِ مزاج عارضهای در دستگاه گوارش است که بر اثر آن، مواد دفعی در رودهٔ بزرگ سفت میشوند و دفع آنها با درد و سختی همراه میشود. یبوستِ حاد ممکن است سبب بستهشدن روده شود، که به نوبهٔ خود حتی ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشد. امروز قصد داریم یبوست کودکان را با علائم و روش های درمان آن را برای شما شرح دهیم.
یبوست یک مشکل گوارشی است که به معنای کمبود عادی در حرکت رودهها و یا دشواری در گذراندن مواد غذایی از دستگاه گوارش به ویژه از روده بزرگ است. ممکن است علائم آن شامل تاخیر در تخلیه مدفوع، احساس تپش یا پر بودن شکم، و حتی درد شکم باشد. در برخی موارد، تغییر در رژیم غذایی، مصرف آب کافی، و فعالیت بدنی میتواند به بهبود وضعیت یاری کند.
با اینکه یبوست مسئله خیلی جدی نیست، اما زمانی که فرد دوباره به حالت عادی برمی گردد، احساس بهتری دارد. جالب اینجاست که تقریبا همه افراد در مقطعی از زندگی خود یبوست را تجربه می کنند. بنابراین اگر دچار یبوست شدهاید، لازم نیست نگران باشید.
یبوست در کودکان
یبوست یک بیماری آزار دهنده در کودکان است که درمان یبوست کودکان بسته به علت آن میتواند متفاوت باشد. بهترین راه برای شروع رفع این مشکل، نوشیدن آب کافی، تحرک و مصرف غذاهای سالم و سرشار از فیبر است. با این ترفند های ساده، بسیاری از کودکان می توانند یبوست را درمان کنند. امروز، در مورد یبوست کودکان، علت یبوست در کودکان، روشهای تشخیص آن، پیشگیری و روشهای درمان یبوست مختلف، مانند ملین طبیعی، غذاهای نرمکننده مدفوع و سایر درمانهای طبیعی و پزشکی صحبت خواهیم کرد.
علت یبوست کودکان
یبوست در کودکان ممکن است به عوامل مختلفی برگرفته شود. در زیر چند عامل رایج آورده شدهاند:
رژیم غذایی نامناسب: کمبود مواد غذایی مانند فیبر میتواند باعث یبوست در کودکان شود.
کمبود مایعات: کودکان ممکن است مقدار کافی از مایعات دریافت نکنند که این موضوع میتواند به یبوست منجر شود.
تغییرات در رژیم غذایی: ممکن است تغییرات در نوع یا مقدار غذاهای مصرفی کودکان باعث مشکلات گوارشی شود.
نقص در فعالیت بدنی: کمبود فعالیت بدنی هم میتواند بر حرکت رودهها تأثیر گذاشته و یبوست ایجاد کند.
استفاده از داروها: برخی داروها ممکن است اثرات جانبی داشته باشند که به یبوست منجر میشوند.
مسائل روانی: استرس، ترس یا مسائل روانی دیگر میتوانند به یبوست کودکان مؤثر باشند.
انواع یبوست کودکان
بهطورکلی، 3 نوع یبوست در نوزادان و کودکان وجود دارد:
- یبوست با دفع طبیعی: این مشکل ناشی از اختلالات ماهیچهها و اعصابی است که حرکات روده را کنترل میکند.
- یبوست با دفع کند: این مشکل در نتیجه اختلالات معطوف به حرکت غذا در رودهها است.
- یبوست ناشی از اختلال عملکرد کف لگن: این مشکل ناشی از ضعف و اختلال ماهیچههای حوالی مقعد و دهانه راست روده است.
یبوست کودکان چه علائمی دارد؟
علائم یبوست در کودکان ممکن است متنوع باشند و به عوامل مختلف برگرفته شوند. در ادامه، برخی از علائم رایج یبوست کودکان آورده شدهاند:
تاخیر در تخلیه مدفوع: کودک شما ممکن است به طور متناوب یا مداوم مشکل در تخلیه مدفوع داشته باشد.
مدفوع خشک و سفت یکی از علائم سبوست کودکان: مدفوع کودکان با یبوست ممکن است خشک و سخت باشد.
درد شکم: کودک ممکن است در منطقه شکم درد یا ناراحتی احساس کند.
احساس پر شدن ناحیه شکم: کودک ممکن است حس کند که ناحیه شکمش پر است و احساس تپش داشته باشد.
عدم اشتها: یبوست ممکن است باعث کاهش اشتها در کودکان شود.
اختلال در خواب: مشکلات گوارشی میتوانند به اختلال در الگوی خواب کودکان منجر شوند.
رفتار ناراحت یا عصبی: یبوست ممکن است به تغییر در رفتار کودکان، مانند عصبانیت یا ناراحتی، منجر شود.
اگر شما یا دیگران مشاهده کنند که کودک با این علائم مواجه است، مهم است با پزشک مشورت کنید تا علت دقیق تشخیص داده شود و برنامهای برای مدیریت و درمان یبوست اجرا شود.
پیشگیری یبوست در کودکان
شما می توانید با انجام این کار ها از یبوست کودکان پیش گیری کنید.
رژیم غذایی با فیبر: اطمینان حاصل کنید که رژیم غذایی کودکان شامل مقدار کافی از مواد غذایی حاوی فیبر مانند میوهها، سبزیجات، و غلات کامل باشد. فیبر کمک به افزایش حجم مدفوع و تسهیل تخلیه آن دارد.
مصرف مایعات: اطمینان حاصل کنید که کودکان به مقدار کافی از مایعات نظیر آب نوشیدنی و شیر بنوشند. مایعات کمک به نرم شدن مدفوع میکنند.
فعالیت بدنی: تشویق کودکان به فعالیت بدنی و ورزش میتواند به بهبود حرکت رودهها و جلوگیری از یبوست کمک کند.
رعایت الگوی تخلیه: به کودکان آموزش دهید که وقت کافی برای تخلیه مدفوع خود در نظر بگیرند و فرایند تخلیه را به صورت طبیعی ادامه دهند.
رفع ترس و استرس: ترس و استرس میتوانند به یبوست در کودکان منجر شوند. برای کودکان فضای آرام و اطمینان فراهم کنید.
استفاده از داروهای ملایم: در مواردی که نیاز باشد، میتوانید از داروهای ملایم مانند ملینها با مشورت پزشک استفاده کنید.
پیگیری مشکلات گوارشی: اگر کودک با مشکلات گوارشی دائمی روبرو است، پزشک را مشاوره کنید تا علت دقیق تشخیص داده شود و برنامهای برای مدیریت مشکلات گوارشی تدوین شود:
درمان یبوست در کودکان
شما می توانید برای درمان یبوست کودک خود از شربت گیاهی سی لاکس استفاده کنید.
قابل ذکر است که برای درمان یبوست کودکان کمتر از 10 سال، شربت گیاهی سی لاکس باید مورد استفاده قرار گیرد. سالمندان نیز باید با نصف دوز معمول، درمان با سی لاکس را آغاز نمایند.
درمان خانگی یبوست کودکان
برخی از روشهای درمان خانگی میتوانند در مشکل یبوست کودکان کمک کنند. البته، قبل از اجرای هر روش، بهتر است با پزشک مشورت کنید. درمان خانگی شامل موارد زیر می باشد:
افزایش فیبر در رژیم غذایی برای درمان یبوست کودکان: مطمئن شوید که کودکان شما مواد غذایی حاوی فیبر مثل میوهها، سبزیجات، و غلات کامل مصرف میکنند.
مایعات بیشتر برای درمان یبوست کودکان: اطمینان حاصل کنید که کودکان به مقدار کافی از مایعات نظیر آب نوشیدنی و شیر داشته باشند. مایعات کمک به نرم شدن مدفوع میکنند.
ورزش و فعالیت بدنی: تشویق کودکان به فعالیت بدنی میتواند به حرکت رودهها کمک کرده و یبوست را کاهش دهد.
استفاده از ملینها: در مواردی که پزشک توصیه کند، میتوانید از ملینها (داروهای ملایم مسکن مدفوع) با مشورت و نظارت پزشک استفاده کنید.
زمانبندی تخلیه: به کودکان آموزش دهید که هر روز در زمان خاصی به تخلیه مدفوع بروند و این فعالیت را به عنوان بخشی از روزمرهشان در نظر بگیرند.
استفاده از مواد طبیعی برای درمان یبوست کودکان : برخی مواد طبیعی مانند آلوئهورا یا عصاره پرتقال ممکن است به تسهیل تخلیه مدفوع کمک کنند. اما قبل از استفاده، با پزشک مشورت کنید.
در هر صورت، مهم است که هرگونه تغییر در رژیم یا درمان را با پزشک کودک مطرح کنید و نظرات و توصیههای او را در نظر بگیرید.
درمان یبوست با قرص گیاهی سی لاکس
قرص گیاهی سی لاکس دینه ایران دارای اثرات مسهل و ملین است و به منظور رفع یبوست های گاه و بی گاه ناشی از ضعف اعمال روده بزرگ مورد استفاده قرار می گیرد. قرص گیاهی سی لاکس به تخلیه روده کمک و باعث جلوگیری از تنبلی آن می شود. قرص سی لاکس از شرکت دینه با افزایش تحریکات روده سبب بهبود عارضه یبوست و تسهیل در دفع می شود.
سی لاکس پلاس
یبوست یک بیماری جدی است که باعث کاهش کیفیت زندگی می شود. عوامل زیادی از جمله رژیم غذایی نامناسب و عاری از فیبر، کم تحرکی، کمبود آب بدن، عوارض ناشی از مصرف بعضی از دارو ها، بارداری و IBS و … در بروز یبوست دخیل هستند. یبوست یکی از شکایات شایع در میان مردم است و معمولاً به صورت دفع سخت،دشوار، درد شکم و هموروئید را می توان از مهم ترین عوارض درمان نشدن یبوست دانست.قبل از هر اقدامی در مرحله نخست برای پیشگیری از یبوست، ورزش، مصرف آب و مایعاتو خوردن غذا هایی با فیبر زیاد به همه افراد توصیه می شود. در زمان یبوست هم می توان از ملین ها استفاده کرد که به رفع یبوست کمک بسیاری می کنند.
