پنیرک (Psyllium):
این ماده از دانههای گیاه Plantago ovata استخراج میشود و به عنوان یک منبع فیبر موثر برای تسهیل حرکت روده شناخته میشود.
همپ (Castor Oil):
این روغن از دانه گیاه همپ (Ricinus communis) استخراج میشود و به عنوان یک ملین یا مسهل قوی شناخته میشود.
زیرهسبز (Fennel):
این گیاه ممکن است به عنوان مسهل و تسکیندهنده در برخی موارد استفاده شود.
قبل از استفاده از هر گونه داروی گیاهی، بهتر است با پزشک خود مشوره کنید. همچنین، توجه داشته باشید که هر ماده گیاهی نیز ممکن است عوارض جانبی داشته باشد و با داروهای دیگر تداخل پیدا کند.