اگر می خواهید وزن از دست دهید باید عادات غذا خوردن تان را تغییر دهید. سالم غذا خوردن تنها به معنای خوردن و نوشیدن کالری کمتر نیست، بلکه باید سطح قند خون یا گلوکز خون تان را نیز بدانید. وقتی [...]
بيماري قند يا ديابت يكي از شايعترين بيماري‌هاي متابوليكي است. علامت مشخصه آن ميزان قند خون بالاي 120 ميلي‌گرم در دسي ليتر در حالت ناشتا است و از ديگر نشانه‌هاي آن می توان به پرخوري و پرنوشي اشاره [...]
افزایش وزن ( چاقی )یکی از عوامل اصلی در زیاد شدن خطر ابتلا به بیماری های دیابت، فشارخون، بیماری های قلبی- عروقی و آرتروز می باشد. به همین دلیل برای جلوگیری از بروز چاقی، اهمیت ویژه ای در حفظ [...]
تماس با ما
شما میتوانید برای ما پیام بگذارید ما در اولین فرصت به ان پاسخ خواهیم داد
