اجزاء و مواد موثره قرص فمودین:
عصاره میوه پنج انگشت (Vitex agnus- castus) : 20 میلی‌گرم در هر قرص.
قرص فمودین (قرص قاعدگی و یائسگی)
- بی‌نظمی‌های سیکل قاعدگی
- دیسمنوره (قاعدگی دردناک)
- سندروم پیش از قاعدگی (PMS)
- تحریک‌پذیری (حساسیت) و درد پستان
- افزایش طبیعی پرولاکتین
- اختلالات ناشی از یائسگی
- کمک به بهبود فیبروم رحم
- حفظ تعادل هورمون بانوان
- کمک به جلوگیری از تشکیل کیست تخمدان
عصاره میوه گیاه پنج انگشت برای رفع اختلالات پیش از قاعدگی، قاعدگی و یائسگی زنان
هر جعبه حاوی 5 بلیستر 10 تایی قرص روکش‌دار میباشد.
در دمای کمتر از 30 درجه سانتیگراد ، دور از نور و رطوبت نگهداری شود.
این فرآورده دارای شماره ثبت (IRC) از سازمان غذا و داروی وزارت محترم بهداشت است.
1228236990
خرید قرص فمودین
هر قرص فمودین حاوی:
- عصاره میوه پنج انگشت (ویتکس آنگوس) : (.Vitex agnus-castus ext) : (Standardized to 0.65 mg Vitexin) : 20mg
ویدئوی قرص فمودین
بشنوید: اختلالات قاعدگی زنان
بشنوید: عوارض یائسگی بانوان
بشنوید: PMS یا سندرم پیشاقاعدگی
اثرات درمانی و فارماکولوژی قرص فمودین
بر اساس تحقیقات و بررسیهای بالینی صورت گرفته فرآورده حاوی 20 میلی‌گرم عصاره ویتکس در بهبود بی‌نظمی‌های سیکل قاعدگی بویژه اختلالات پیش از یائسگی) از قبیل کوتاه یا طولانی شدن فواصل بین دو سیکل (نیز سندروم پیش از قاعدگی (با عوارضی مانند سردرد، مشکلات پوستی از قبیل آکنه، حساس شدن پستان، مشکلات گوارشی، خستگی، عصبانیت، بی‌قراری، اضطراب، تحریک‌پذیری، افسردگی، نوسانات خلقی و مشکلات خواب) مؤثر میباشد. این فرآورده با دارا بودن اثرات دوپامینرژیک میتواند باعث بهبود اختلالات فیزیکی دوران یائسگی مانند گر گرفتگی (به دلیل ارتباط سیستم دوپامینی با تنظیم دمای بدن) و همچنین اختلالات روحی و بی نظمی‌های خواب در این دوران گردد.
مطالعات نشان داده‌اند که عصاره میوه ویتکس اثرات دارویی خود را از طریق کاهش ترشح پرولاکتین از غده هیپوفیز اعمال میکند که این عمل از طریق اثر بر گیرنده‌های دوپامینی D2 صورت می‌گیرد؛ در نتیجه باعث بهبود عوارض ناشی از هایپرپرولاکتینمی (افزایش پرولاکتین خون) میگردد. شواهد نشان میدهند که بسیاری از علائم پیش از قاعدگی با هایپرپرولاکتینمی پنهان یا Latent Hyperprolactinemia همراه است. همچنین دلیل دردناک شدن سینه، کیست خوش‌خیم سینه و ناباروری میتواند همین افزایش پنهان پرولاکتین باشد. در بسیاری از موارد، اختلالات فاز لوتئال نیز به دلیل هایپرپرولاکتینمی پنهان میباشد. این افزایش سطح پرولاکتین منجر به مهار رشد جسم زرد و در نتیجه کاهش ترشح پروژسترون در فاز لوتئال سیکل قاعدگی خواهد شد؛ عصاره ویتکس با کاهش میزان بالای پرولاکتین، منجر به افزایش پروژسترون و در پی آن کاهش استروژن و تنظیم چرخه قاعدگی میگردد.
مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی‌شود.
ممکن است عوارضی از قبیل سردرد، خستگی، تهوع و خشکی دهان به صورت نادر (2-1 درصد) دیده شود.
بهتر است همزمان با آگونیستها و آنتاگونیستهای دوپامین و همچنین قرصهای ضدبارداری مصرف نشود.
گزارش نشده است.
نحوه مصرف قرص فمودین
سندرم اختلالات قاعدگی و یائسگی
روزانه یک قرص، ترجیحا در وقت مشخصی در روز؛ مثلا صبح‌ها بعد از بیدار شدن یا شب‌ها قبل از خواب بمدت حداقل 3 ماه.
بهترین قرص برای تنظیم هورمون زنانه
سندرم پیش‌قاعدگی Premenstrual Syndrome (PMS)
قاعدگی (Menstruation)
یائسگی (Menopause)
گیاه ویتکس یا پنج انگشت، بعلت اثرات قابل توجه در تنظیم هورمون‌های زنانه بنام گیاه زنان شهرت یافته است. قدمت مصرف این گیاه به 2000 هزار سال قبل می‌رسد. از این رو، مجتمع صنایع دینه ایران با شعار «سلامت زنان، سلامت جامعه» قرص فمودین حاوی 20 میلی‌گرم عصاره میوه پنج انگشت را برای رفع مشکلات زنان در کلیه دوره‌های زندگی اعم از سندروم پیش قاعدگی که شامل مشکلات جسمی و روحی از قبیل (مشکلات خلق و خو، عصبی، پوستی، گوارشی، خستگی، بی‌خوابی، حساسیت و درد پستان)، رفع بی‌نظمی و اختلال قاعدگی از قبیل (قاعدگی شدید، قاعدگی غیرعادی مکرر، کوتاهی فواصل سیکل) و همچنین بهبود عوارض یائسگی (گر گرفتگی، اختلال روحی، بی‌نظمی خواب) فرآوری کرده است.
پروسه قاعدگی یک روند طبیعی است که شامل تغییراتی در اعضای دستگاه تناسلی زنان از جمله تخمدان، رحم و واژن می شود.
این روند پس از به بلوغ رسیدن دختران معمولا از سن 9 تا 16 سال شروع میشود و بدن آنها شروع به تغییراتی می کند که ممکن است در ابتدا برای آنها عجیب و غیر قابل قبول باشد. در واقع، تغییرات هورمونی هستند که موجب ایجاد این فرایند جدید در بدن میشوند. در قاعدگی خون ریزی رحم رخ میدهد که این خون شامل ترکیبی از خون کامل و بافتهای ریزش کرده دیواره رحم میباشد. رنگ این خون نیز قهوه‌ای تیره یا قرمز روشن میباشد.
متوسط زمان یک سیکل قاعدگی نرمال 28 روز است اما در برخی از زنان ممکن است این دوره از 23 تا 35 روز متفاوت باشد.
قاعدگی یا عادت ماهانه به دلیل خون ریزی در اثر ریزش لایه های داخلی رحم یا همان آندومتر در زنان رخ می دهد. خون و بافت تخریب شده ی آندومتر از طریق دهانه رحم و واژن دفع می شود و به این طریق مواد زائد از بدن زنان خارج می گردد.
دلیل قاعدگی در زنان چیست :
در هر دوره قاعدگی، بدن برای حاملگی آمادگی پبدا میکند. ابتدا یک یا چند تخمک از تخمدان آزاد میشوند و به سوی رحم حرکت می‌کنند. اگر در زمانی که تخمک به سوی رحم در حال حرکت است، اسپرم به آن برسد لقاح صورت می‌گیرد و رویان یا نطفه شکل می گیرد.
در صورتی که لقاح رخ ندهد و یا رویان نتواند به‌طور صحیح و کامل در بافت داخلی رحم لانه بگزیند، بافت لایه داخلی رحم از رشد می‌ایستد و ریزش میکند تا برای شروع دوره دیگری از باروری آماده شود.
از اختلالات قاعدگی چه میدانید :
عوامل مختلفی موجب ایجاد تغییراتی در روند طبیعی سیکل عادت ماهانه می شوند و آن را از حالت طبیعی خارج می کنند که در هر سنی امکان دارد رخ دهند؛ به این عوامل، اختلالات قاعدگی گفته می شود. این اختلالات هر کدام دلیل خاصی دارند که میتوانند موجب ایجاد تغییر در زمان قاعدگی، خفیف یا شدید شدن خونریزی، لکه بینی در بین سیکلها، دردهای شدید در قاعدگی، قطع قاعدگی، کوتاه شدن فواصل هر دوره و… بشوند. به اختلالات عادت ماهانه نباید بی توجهی کرد، زیرا امکان دارد موضوع خطرسازی باشد و حتی ممکن است فرد را دچار ناباروری کند. پس توجه به آنها و ریشه یابی علت و درمان آنها بسیار حائز اهمیت میباشد.
قرص فمودین دینه و فواید آن برای رفع اختلالات قاعدگی :
فمودین مجتمع صنایع دینه ایران یک فراورده کاملا طبیعی میباشد و حاوی میوه پنج انگشت (ویتکس) است. این گیاه که نام دیگر آن فلفل بیابانی یا کوهی (فلفل بری) میباشد، درختیست با برگهای پنجه مانند و گلهای بنفش که بعد از فصل گرده افشانی، میوه قهوه ای پر رنگی میدهد و در بستر رودها و مناطق پست و دره‌ها بیشتر دیده میشود. قسمت مورد استفاده این گیاه میوه آن میباشد. اولین مورد گزارش شده از مصرف آن توسط بقراط بوده که از خوابانده آن در شراب در جهت کنترل خونریزی بعد از زایمان استفاده کرده است.
گرچه علت دقیق سندرم پیش از قاعدگی شناخته شده نیست؛ ولی شواهد نشان میدهد که بسیاری از علائم این سندرم، با افزایش پرولاکتین در ارتباط است.
قرص Femodin با اعمال تاثیر دارویی خود از طریق کاهش ترشح پرولاکتین از هیپوفیز برای رفع بی‌نظمی‌های قاعدگی، تسکین دردهای قاعدگی و بهبود عوارض یائسگی از جمله مشکلات خواب و گرگرفتگی موثر میباشد. بعلاوه، قرص فمودین از دیگر عوارض ناشی از سندروم پیش از قاعدگی مانند سردرد، تحریک‌پذیری، عصبانیت، افسردگی، جوش صورت، افزایش اشتها و تمایل به مصرف شیرینی‌جات، حساسیت و درد پستان و خونریزی شدید رحم نیز جلوگیری و باعث تسکین دردهای ناشی از عادت ماهانه در خانمها میشود.
این محصول با اثر گذاری بر محور مرکزی ترشح هورمون در بدن یعنی هیپوتالاموس – هیپوفیز با افزایش LH و کاهش FSH تاثیرات خود را اعمال میکند.
تنظیم پریود:
با افزایش ترشح پروژسترون نسبت به استروژن باعث بهبود عملکرد تخمدان می گردد و اختلالات پریود را کاهش می دهد.
کنترل ترشح پرولاکتین:
در هنگام بالابودن سطح پرولاکتین، با اتصال مستقیم بر روی گیرنده های دوپامینی موجب کاهش ترشح پرولاکتین می گردد.
پیشگیری از درد و حساسیت پستان‌ها:
با کاهش میزان پرولاکتین در زمان عادت ماهانه و پیش از آن، از درد و تورم پستان جلوگیری و مانع توسعه کیست ناشی از افزایش پرولاکتین می گردد.
کنترل علایم یائسگی:
با بهبود ترشحات هورمونی از میزان عوارض حین یائسگی مانند اختلالات روحی، بی نظمی خواب و گرگرفتگی کم میکند.
عوارض قرص فمودین چیست؟
- بهتر است در حین مصرف این فرآورده، از سایر قرصهای ضد بارداری، همچنین آگونیست ها و آنتاگونیست دوپامین استفاده نشود.
- موارد منع مصرف خاصی برای قرص فمودین دینه تاکنون گزارش نشده است.
- در برخی از زنان ممکن است عوارض جانبی محدودی از جمله سردرد، خستگی و تهوع پدید آید. اما چون این دارو کاملا گیاهی میباشد، عوارض قابل توجه دیگری نخواهد داشت و نسبت به سایر داروهای مشابه در بازار بسیار سودمندتر میباشد.
- استفاده از این فرآورده در زمان حامگی و شیردهی منع مصرف دارد.
- در صورت بروز هرگونه حساسیت حتما با پزشک متخصص مشورت نمایید.
- افرادی که حساسیت پوستی دارند؛ قبل از مصرف باید با پزشک در خصوص مصرف این قرص مشورت نمایند.
- استفاده از این قرص برای بهبود علائم فیزیکی و روحی در دوران یائسگی بسیار مفید میباشد.
- در صورتیکه چرخه قاعدگی بصورت منظم و طبیعی است، نیازی به استفاده از قرص فمودین نمیباشد.
- این فرآورده همانند نمونه سوئیسی “Premense” تهیه شده و در رفع اختلالات پیش از قاعدگی نیز بسیار موثر است.
References:
1- PDR for herbal medicines,(2007),185-187.
2- The ABC Clinical Guide to herbs,(2003), 65-72. .
3- European Scientific cooperative on phytotherapy(E/S/C/O/P monographs), second ed.(2003), 8-13 .
4- Diana van Die M.et al.(2009). Vitex agnus- castus (chaste-tree/ Berry) in the treatment of menopause-Related complaints. THE JOURNAL OF ALTERNATIVE AND COMPLEMENTARY MEDICINE,(8),853-859.
5- Diana van Die M.et al. (2012). Vitex agnus-castus for female Reproductive Disorders: Asystematic of clinical Trials . Planta med 2013, 79, 562-575.
پرسش‌ها و دیدگاه‌های فمودین
رفع اختلالات پیش از قاعدگی، قاعدگی و یائسگی
موارد مصرف:
– بی نظمی های سیکل قاعدگی
– دیسمنوره(قاعدگی دردناک)
– سندروم پیش از قاعدگی
– حساسیت و درد پستان
– افزایش پرولاکتین
– اختلالات ناشی از یائسگی
اجزا و مواد موثره:
عصاره میوه پنج انگشت(Vitex agnus- castus) : 20 میلی گرم در هر قرص.
اثرات درمانی و فارماکولوژی:
بر اساس تحقیقات و بررسی های بالینی صورت گرفته فرآورده حاوی 20 میلی گرم عصاره ویتکس در بهبود بی نظمی های سیکل قاعدگی از قبیل الیگومنوره، پلی منوره، منوراژی، آمنوره و نیز سندروم پیش از قاعدگی با عوارضی مانند سردرد، حساس شدن سینه ها، نفخ، خستگی، افزایش اشتها، تمایل به مصرف شیرینی جات، عصبانیت، بی قراری، اضطراب، تحریک پذیری، کاهش تمرکز، افسردگی، نوسانات خلقی، پرخاشگری موثر می باشد. مطالعات نشان داده اند که عصاره گیاه ویتکس اثرات دارویی خود را از طریق کاهش ترشح پرولاکتین از غده هیپوفیز اعمال می کند که این عمل از طریق اثر بر گیرنده های دوپامینیD2 صورت می گیرد، در نتیجه باعث بهبود عوارض ناشی از هایپرپرولاکتینمیا می گردد. همچنین عصاره این گیاه باعث مهار آزادسازی FSH و تحریک آزادسازی LH می گردد. این اثر، اثر هورمون جسم زرد نامیده شده که منجر به افزایش سطح پروژسترون و در پی آن کاهش سطح استروژن خواهد شد. این فرآورده با دارا بودن اثرات دوپامینرژیک می تواند باعث بهبود اختلالات فیزیکی دوران یائسگی مانند گر گرفتگی ( به دلیل ارتباط سیستم دوپامینی با تنظیم دمای بدن) و همچنین اختلالات روحی و بی نظمی های خواب در این دوران گردد .
دستورمصرف:
روزانه 1 قرص، نیم ساعت قبل از صبحانه
تداخلات دارویی:
بهتر است همزمان با آگونیست ها و آنتاگونیست های دوپامین و همچنین قرص های ضدبارداری مصرف نشود.
عوارض جانبی:
ممکن است عوارضی از قبیل سردرد، خستگی، تهوع و خشکی دهان به صورت نادر (2-1 درصد) دیده شود.
موارد منع مصرف:
گزارش نشده است.
مصرف در بارداری وشیردهی:
در دوران بارداری و شیردهی منع مصرف دارد .
شرایط نگهداری:
در دوران بارداری و شیردهی منع مصرف دارد .
شماره ثبت دارو (IRC):
1228236990
References:
1- PDR for herbal medicines,(2007),185-187.
2- The ABC Clinical Guide to herbs,(2003), 65-72. .
3- European Scientific cooperative on phytotherapy(E/S/C/O/P monographs), second ed.(2003), 8-13 .
4- Diana van Die M.et al.(2009). Vitex agnus- castus (chaste-tree/ Berry) in the treatment of menopause-Related complaints. THE JOURNAL OF ALTERNATIVE AND COMPLEMENTARY MEDICINE,(8),853-859.
5- Diana van Die M.et al. (2012). Vitex agnus-castus for female Reproductive Disorders: Asystematic of clinical Trials . Planta med 2013, 79, 562-575.
نقد و بررسی‌ها
نانوک –
سلام من پرولاکتین بدنم خیلی پایینه آیا این قرص می‌تونه تنظیم کنه و نرمال بشه؟؟
دینه –
خیر فمودین کاهش دهنده ترشح پرولاکتین میباشد.
احمدی –
آیا مصرف این قرص برای بهبود عوارض یائسگی توسط خانمی که لووتیروکسین مصرف می کند و دچار کهیر مزمن بوده و آنتی هیستامین (فکسوفنادین، لوراتادین و کوئرسین) مصرف می کند، منعی ندارد؟
دینه –
تداخل فمودین (حاوی عصاره گیاه پنج انگشت) با لووتیروکسین:
در منابع علمی و دارویی، تداخل جدی و شناخته‌شده‌ای بین عصاره گیاه پنج انگشت و قرص لووتیروکسین گزارش نشده است. با این حال، به دلیل پیچیدگی‌های متابولیسم داروها و اثرات فردی، همواره توصیه میشود که در صورت مصرف همزمان،، احتیاط کرده و علائم بیمار از نزدیک توسط پزشک تحت نظر باشد. مثلا بین مصرف لووتیروکسین (صبح ناشتا) و فمودین فاصله زمانی وجود داشته باشد.
تداخل فمودین (حاوی عصاره پنج انگشت) با آنتی‌هیستامین‌ها (فکسوفنادین، لوراتادین و کوئرستین):
تداخل قابل توجهی بین عصاره گیاه پنج انگشت و آنتی‌هیستامین‌های نسل دوم مانند فکسوفنادین و لوراتادین گزارش نشده است. در مورد کوئرستین، که یک فلاونوئید با خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی است و بعنوان مکمل نیز استفاده میشود، تداخلات آن با داروهای دیگر نیاز به بررسی پزشک دارد. برخی مطالعات نشان داده‌اند که کوئرستین شاید بر نحوه متابولیسم برخی داروها در کبد تأثیر بگذارد. با این حال، تداخل مشخصی با عصاره پنج انگشت یا آنتی‌هیستامین‌های ذکر شده گزارش نشده است.
سابقه کهیر مزمن: وجود کهیر مزمن نشان میدهد که شاید شما به برخی مواد حساس باشید. اگرچه عصاره پنج انگشت بخوبی تحمل میشود، اما احتمال واکنش‌های حساسیتی در افراد مستعد وجود دارد.
حتما با پزشک خود مشورت نمایید:
با وجود عدم وجود تداخل دارویی، به دلیل شرایط خاص شما (مصرف لووتیروکسین و آنتی‌هیستامین‌ها، سابقه کهیر مزمن)، باز هم توصیه میشود که قبل از شروع مصرف قرص فمودین بمنظور بهبود عوارض یائسگی، حتماً با پزشک معالج مشورت نمایید.
دینه –
قرص برای قاعدگی نامنظم
قرص جلوگیری از یائسگی زودرس
بهترین قرص برای گرگرفتگی یائسگی
قرص گیاهی برای گرگرفتگی یائسگی
دینه –
قرص فمودین برای تنبلی تخمدان
قویترین قرص تنظیم پریودی
بهترین قرص برای تنظیم قاعدگی
دینه –
قرص فمودین قیمت
42.500 تومان
دینه –
قرص پروژسترون گیاهی
داروی گیاهی برای ریزش دیواره رحم
فمودین برای بارداری
قرص فمودین در زمان پریودی
قرص فمودین را کی بخوریم؟
قرص فمودین نظرات
فمودین بهتره یا ویتاگنوس
قرص فمودین برای پریود شدن
قرص فمودین برای فیبروم
قرص فمودین در شیردهی
ژاله کرمی –
سلام
انواع قرصهای تنظیم قاعدگی چی هستند؟ لطفا راهنمایی کنید
تشکر
دینه –
داروهای مختلفی برای تنظیم چرخه قاعدگی تجویز میشوند که انتخاب آنها به علت اصلی بی‌نظمی بستگی دارد. در ادامه به مهم‌ترین انواع این داروها اشاره شده است:
1. قرصهای ترکیبی ضدبارداری (Combined Oral Contraceptives – COCs)
حاوی استروژن و پروژستین هستند.
به تنظیم چرخه قاعدگی، کاهش خونریزی شدید و بهبود علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS) کمک می‌کنند.
نمونه‌ها:
اتینیل‌استرادیول + لوونورژسترل (مانند: Alesse، Levora)
اتینیل‌استرادیول + دروسپیرنون (مانند: Yasmin، Yaz)
2. قرصهای پروژسترون‌دار (Progestin-Only Pills – POP) (مینی‌پیل)
حاوی پروژستین بوده و زمانی که مصرف استروژن منع شده باشد استفاده میشوند.
در تحریک خونریزی قاعدگی و مدیریت چرخه‌های نامنظم مؤثر هستند.
نمونه‌ها:
نوراتیسترون (Norethisterone) (مانند: Primolut-N)
مدروکسی پروژسترون استات (Medroxyprogesterone acetate) (مانند: Provera)
3. داروهای هورمونی جایگزین (Hormone Replacement Therapy – HRT) (معمولاً در دوران پیش‌یائسگی)
به تنظیم چرخه و کاهش علائم پیش‌یائسگی کمک می‌کنند.
نمونه‌ها:
استرادیول + نوراتیسترون (Estradiol + Norethisterone) (مانند: Activelle)
4. آگونیست‌های هورمون آزادکننده گنادوتروپین (GnRH Agonists) (برای موارد خاص مانند آندومتریوز یا فیبروم رحمی)
با سرکوب موقت چرخه قاعدگی به کنترل شرایط خاص کمک می‌کنند.
نمونه‌ها:
لوپرولاید استات (Leuprolide acetate) (مانند: Lupron)
5. مکمل‌های گیاهی و طبیعی
برخی مکمل‌های حاوی عصاره طبیعی گیاهان دارویی به تنظیم هورمونی کمک می‌کنند.
ترکیبات رایج:
ویتکس آگنوس-کاستوس (Chasteberry) (پنج‌انگشت)
آنجلیکا سیننسیس (Dong Quai) (گیاه سنجدوک چینی)
دینه –
طریقه مصرف قرص برای تنظیم قاعدگی:
روزانه یک قرص با زمانبندی مشخص (قبل یا بعد خواب) بین سه تا شش ماه
دینه –
قرص هورمونی برای تنظیم قاعدگی
فاطمه539 –
سلام
برای سندرم پیش از قاعدگی چه بخوریم؟
دینه –
سلام بر شما
هر فرد نیازهای تغذیه‌ای خاص خود را دارد که باید پس از انجام آزمایشات و بررسی پزشک متخصص ارائه شود؛ اما یک رژیم غذایی متعادل و غنی از برخی مواد مغذی میتواند به کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS) کمک نماید. در ادامه چند توصیه تغذیه‌ای آورده شده است:
– کربوهیدرات‌های پیچیده:
مصرف غلات کامل مانند برنج قهوه‌ای، جو دوسر و کینوا به تثبیت سطح قند خون کمک میکند و باعث بهبود خلق‌وخو و کاهش خستگی میگردد.
– میوه‌ها و سبزیجات:
سعی کنید از میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ و متنوع استفاده کنید. این مواد غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌هایی مانند ویتامین C و E هستند که از بدن در برابر التهاب محافظت می‌کنند.
– غذاهای غنی از کلسیم:
محصولات لبنی (یا جایگزین‌های غنی‌شده غیرلبنی مانند شیر بادام)، سبزیجات برگ سبز و توفو به کاهش علائم PMS کمک کنند. مطالعات نشان داده‌اند که کلسیم در بهبود تغییرات خلقی و کاهش ناراحتی‌های جسمی مؤثر است.
– منابع منیزیم:
آجیل‌ها، دانه‌ها، حبوبات و غلات کامل از منابع غنی منیزیم هستند. منیزیم به کاهش گرفتگی‌های عضلانی و کاهش تحریک‌پذیری کمک میکند.
– اسیدهای چرب امگا ۳:
ماهی‌های چرب مانند سالمون و سایر ماهی‌ها، تخم کتان و گردو سرشار از امگا ۳ هستند. این اسیدهای چرب خاصیت ضدالتهابی دارند و به بهبود خلق‌وخو کمک می‌کنند.
– چربی‌های سالم:
مصرف آووکادو، روغن زیتون و سایر چربی‌های غیراشباع به تعادل هورمونی بدن کمک میکند.
– آبرسانی کافی:
نوشیدن آب کافی در طول روز به کاهش نفخ و حفظ سطح انرژی کمک مینماید.
– کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده:
بهتر است مصرف غذاهای سرشار از قندهای تصفیه‌شده، نمک زیاد، کافئین و الکل را محدود کنید، زیرا این موارد علائم PMS را تشدید کنند.
خانم عبادی –
سلام . رابطه بین پروژسترون و قاعدگی چیست؟
دینه –
پروژسترون (Progesterone) نقش مرکزی در تنظیم چرخه قاعدگی دارد. در ادامه توضیح می‌دهیم که چگونه این هورمون عمل میکند:
– بعد از تخمک‌گذاری (Post-Ovulation): پس از تخمک‌گذاری، جسم زرد (ساختاری که از تخمک‌شکنی ایجاد میشود) پروژسترون ترشح میکند. این هورمون، رحم (آندومتر) را به یک لایه ترشحی تبدیل میکند که برای حمایت از یک بارداری احتمالی ایده‌آل است.
– مرحله نگهداری (Maintenance Phase): پروژسترون به حفظ ضخامت و ویژگی‌های این لایه رحم در فاز لوتئال کمک میکند. این هورمون محیطی مناسب برای لانه‌گزینی جنین ایجاد میکند، در صورتی که تخمک بارور شود.
– راه‌اندازی قاعدگی (Menstruation Trigger): اگر تخمک بارور نشود، جسم زرد به تدریج تحلیل می‌رود و سطح پروژسترون کاهش می‌یابد. کاهش این هورمون باعث از دست رفتن حمایت از لایه رحم میشود و در نهایت به تجزیه و دفع آن منجر میگردد. این فرآیند همان قاعدگی است.
بننابراین، افزایش و کاهش پروژسترون عامل اصلی تغییرات چرخه‌ای در لایه رحم است که مستقیم بر چرخه قاعدگی تأثیر می‌گذارد.
دینه –
فمودین دینه : قویترین قرص تنظیم پریودی
شریفی –
با سلام
من از آبان ماه دچار بی نظمی پریود شدم سونو دادم که یک کیست فولیکولار 34 میلی داشتم و آزمایش هورمون دادم که با توجه به عدم پریود در روز سوم قاعدگی نبود و 39 روز از آخرین پریودم بود، پرولاکتینم 24/8 بود که از حد نرمال 23/23-4/7 کمی بالاتر بود، پروژسترون 0/75 دکتر زنان گفت که کیستت مشکلی نداره و با چند دوره پریود برطرف میشه و درمورد هورمونها هم چیزی نگفت و قرص مدوکسی پروژسترون داد به مدت 7 روز که 3 روز بعد از قطع مصرف پریود شدم اما مجددا این ماه از پریود ماه قبلی 37 روز گذشته و نشدم، دکتر دوباره مدوکسی داده 7 روز . و گفته چند ماه متوالی به مدت 10روز از سیکلم پروژسترون بخورم. درمورد فمودین از دکتر پرسیدم گفت تخصصی درمورد داروهای گیاهی نداره و تجویز نکرد. آیا با این شرایط میتونم فمودین استفاده کنم و نتیجه بگیرم؟ قرص پروژسترون رو میتونم با فمودین به طور همزمان استفاده کنم؟ خواهش میکنم راهنمایی کنید
شریفی –
با عرض سلام و ادب
امکان مصرف همزمان قرص فمودین با مدوکسی پروژسترون هست؟
امکان مصرف همزمان lD با فمودین جهت تنظیم هورمون ها چطور؟
اگر به مدت 2 ماه پریود نشده باشیم امکان بازگشت پریود با مصرف قرص وجود داره؟ دستور مصرف و مدت زمان مصرف رو بفرمائید.
آیا این قرص پرولاکتین را کاهش و متعادل میکند؟
دینه –
بهتر است مصرف همزمان این دو دارو توسط پزشک شما تایید شود.
دینه –
با سلام، سوالات شما را به 4 مورد تقسیم میکنیم:
1- امکان مصرف همزمان “قرص فمودین دینه” با “مدوکسی پروژسترون” هست؟
بر اساس اطلاعات موجود، مصرف همزمان این دو دارو معمولاً تداخل جدی ایجاد نمی‌کند و در برخی از پروتکل‌های تنظیم هورمونی میتواند مورد استفاده قرار گیرد. اما مهم است که دستور مصرف و دوز دقیق بر اساس نظر پزشک معالج شما تنظیم شود.
2- امکان مصرف همزمان با “قرص فمودین” جهت تنظیم هورمونها چطور؟
بله، استفاده از قرص فمودین بمنظور تنظیم هورمونها از جمله کاهش ناهنجاری‌های هورمونی و تنظیم چرخه قاعدگی امکان‌پذیر است. مجدداً توصیه میشود دستور مصرف دقیق توسط پزشک شما مشخص شود.
3- اگر به مدت 2 ماه پریود نشده باشیم امکان بازگشت پریود با مصرف قرص وجود دارد؟ دستور مصرف و مدت زمان مصرف را بفرمایید.
در مواردی که به مدت دو ماه پریود قطع شده باشد، مصرف قرص فمودین ممکن است به تحریک و بازگشت پریود کمک کند. دستور مصرف معمولاً به صورت زیر پیشنهاد میشود (البته بسته به شرایط فردی ممکن است متفاوت باشد):
– مصرف یک قرص در روز مدت یک دوره درمانی (معمولاً 21 یا 28 روز)
– پس از اتمام دوره مصرف، یک دوره استراحت (حدود 7 تا 10 روز) برای شروع چرخه جدید توصیه میشود
– اما لازم است تأکید کنیم که این پروتکل‌ها نمونه بوده و پزشک معالج شما بر اساس آنالیز دقیق وضعیت بدنتان، تغییراتی در دوز و مدت زمان مصرف اعمال خواهد کرد.
4- آیا “قرص فمودین” میزان “پرولاکتین” را کاهش و متعادل میکند؟
مطالعات و تجربیات بالینی نشان میدهند که قرص فمودین میتواند در تنظیم سطح هورمونها از جمله پرولاکتین موثر باشد. این دارو با کمک به بهبود عملکرد سیستم هورمونی به کاهش و تعادل سطح پرولاکتین کمک مینماید. با این حال، تأثیر آن بر روی سطح پرولاکتین میتواند در افراد مختلف متفاوت باشد و نظارت پزشک در این زمینه ضروری است.
** تداخل دارویی : قرص فمودین نباید همزمان با آگونیستها، آنتاگونیستهای دوپامین و قرص ضد بارداری مصرف گردد. **