| مزایا برای لاغری | افزایش سرعت متابولیسم (سوخت و ساز پایه) - افزایش چربیسوزی بخصوص در حین ورزش - کمک به کاهش چربیهای احشایی (دور شکم و پهلو) | کاهش اشتها و ریزهخواری - جلوگیری از تولید و تجمع چربی جدید - کمک به کاهش چربیهای شکمی |
| مزایا برای چربیسوزی | چای سبز سرشار از کافئین و آنتیاکسیدانی بسیار قوی بنام EGCG است. این ترکیبات آنزیمهایی که هورمون نوراپینفرین را تجزیه میکنند، مهار کرده و باعث افزایش سطح این هورمون در بدن میشوند. نوراپینفرین به سلولهای چربی دستور میدهد تا چربی را تجزیه کرده و به شکل اسیدهای چرب آزاد وارد جریان خون کنند تا بدن از آنها به عنوان انرژی (فرآیند ترموژنز) استفاده کند. | ماده موثره اصلی این گیاه هیدروکسی سیتریک اسید (HCA) است. این ماده آنزیمی به نام “سیترات لیاز” را که بدن برای تبدیل کربوهیدراتها به چربی استفاده میکند، مهار میکند. علاوه بر این، HCA با افزایش ترشح هورمون سروتونین در مغز، باعث ایجاد حس سیری شده و از پرخوریهای عصبی و احساسی جلوگیری میکند. |
| ترکیب فعال اصلی | کاتچین و کافئین | هیدروکسیسیتریک اسید (HCA) |
| مکانیسم چربیسوزی | افزایش متابولیسم و اکسیداسیون چربی، مخصوصا هنگام ورزش | مهار آنزیم سیترات لیاز و کاهش ساخت چربی جدید (lipogenesis) |
| اثر بر اشتها | کافئین سبب احساس سیری نسبی میشود | افزایش سروتونین و کاهش اشتها |
| اثر بر متابولیسم | افزایش مصرف انرژی روزانه (با داشتن ورزش منظم و غذای کم چرب) | اثر بر متابولیسم پایه |
نقد و بررسیها
تداخل دارویی گارسینیا –
قرص گارسینیا کامبوجیا با چه داروهایی تداخل دارد؟
مجله سلامتی دینه –
گارسینیا کامبوجیا نباید بدون مشورت با پزشک همرمان با داروهای زیر مصرف شود:
– داروی دیابت مثل متفورمین (Metformin)، انسولین یا سایر داروهای کاهنده قند خون
– مهارکنندههای انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) : احتمال افزایش خطر مسمومیت سروتونینی
– مهارکنندههای بازجذب سروتونین و نوراپینفرین (SNRIs) و سایر داروهای ضدافسردگی سروتونرژیک : احتمال تداخل مرتبط با سروتونین
– داروهای مشابه سروتونین : احتمال افزایش بیش از حد فعالیت سروتونین
– داروهای کبد : افزایش نگرانی درباره آسیب کبدی
– داروهای ضدرتروویروسی : احتمال تداخل فارماکوکینتیکی
– داروهای متابولیزهشونده توسط آنزیمهای CYP : احتمال تغییر در متابولیسم دارو
– داروهای منتقلشونده توسط P-glycoprotein یا P-gp : احتمال تغییر در جذب یا میزان دسترسی دارو در بدن
عوارض جانبی و منع مصرف قرص گارسینیا کامبوجیا –
عوارض جانبی قرص گارسینیا چیست؟ ممنوعیت مصرف گارسینا چیست؟
مجله سلامتی دینه –
عوارض جانبی گارسینیا کامبوجیا از مشکلات نسبتاً خفیف گوارشی تا عوارض نادر اما جدی متغیر هستند.
حالت تهوع و ناراحتی معده
اسهال و اختلالات گوارشی
سردرد
خشکی دهان
علائم مربوط به دستگاه تنفسی فوقانی
سرگیجه در برخی مصرفکنندگان
عوارض جانبی خطرناک گارسینیا در افراد حساس یا با بیماری زمینهای:
عوارض جانبی کمتر شایع اما نگرانکننده
۱. آسیب کبدی (Liver Injury)
مواردی از هپاتیت حاد و آسیب شدید کبدی در ارتباط با مکملهای غیراستاندارد گارسینیا گزارش شده است. افرادی که بیماری کبدی دارند یا سابقه ابتلا به هپاتیت داشتهاند، باید از مصرف آن اجتناب کنند. علائم گزارششده آسیب کبدی:
– خستگی و ضعف غیرعادی
– حالت تهوع و استفراغ
– درد شکم، بهویژه در قسمت فوقانی و سمت راست شکم
– ادرار تیره
– زرد شدن پوست یا سفیدی چشمها (یرقان)
– کاهش اشتها و گاهی خارش بدن
۲. مسمومیت سروتونینی (Serotonin Toxicity)
گارسینیا ممکن است بر فعالیت سروتونین در سیستم عصبی تأثیر بگذارد. این موضوع هنگام مصرف همزمان با برخی داروهای ضدافسردگی اهمیت پیدا میکند.
۳. شیدایی و علائم روانپزشکی (Mania and Psychiatric Symptoms)
در برخی گزارشهای موردی پزشکی، علائمی مانند تحریکپذیری، خلق بیش از حد بالا، انرژی غیرعادی و کاهش نیاز به خواب مشاهده شده است.
۴. آسیب عضلانی (Muscle Injury)
در موارد نادر، مصرف مکملهای حاوی گارسینیا با رابدومیولیز (Rhabdomyolysis) مرتبط دانسته شده است. این وضعیت عارضهای بالقوه جدی است که در آن بافت عضلانی تخریب میشود.
چه کسانی نباید قرص گارسینیا مصرف کنند؟
بیماران کبدی
افراد در طول دوره انجام آزمایشات کبد
بیماران مبتلا به نقص ایمنی، هپاتیت و ..
افراد با اعتیاد به مصرف الکل
بیماران دیابتی، فشار خون بالا، پانکراتیت یا بیماری روانی
زمان و نحوه مصرف قرص گارسینیا کامبوجیا –
قرص گارسینیا را قبل یا بعد از غذا مصرف کنیم؟
مجله سلامتی دینه –
با توجه به برند تولیدکننده دارو و دستورالعمل موجود در بروشور محصول، قرص گارسینیا قبل یا بعد از غذا قابل مصرف میباشد. اگر حساسیت گوارشی ندارید؛ نیم ساعت تا یکساعت قبل از شروع غذا خوردن قرص گارسینیا را مصرف نمایید. در غیر اینصورت بعد از مصرف غذا روزانه یک تا دو قرص گارسینیا مصرف نمایید. توجه داشته باشید در طول دوره مصرف قرص گارسینیا داشتن رژیم کم کالری یا ورزش منظم بمنظور دستیابی به نتیجه مناسب لازم است.
رابطه ورزش و رژیم لاغری با قرص گارسینیا –
آیا قرص گارسینیا کامبوجیا بدون ورزش منظم یا رژیم غذایی کم کالری اثر دارد؟
مجله سلامتی دینه –
خیر – چندان توصیه نمیشود. بهتر است ورزش روزانه (مثلا پیاده روی با قدمهای تند، تمرینات باشگاهی و …) یا رژیم کم کالری همزمان با مصرف قرص گارسینیا کامبوجیا وجود داشته باشد (نوع رژیم غذایی و ورزش توسط متخصص تغذیه یا پزشک متخصص تعیین شود، بهتر است).
مکانیسم لاغری قرص گارسینیا کامبوجیا –
قرص گارسینیا چربی سوز است یا کاهش دهنده اشتها؟
مجله سلامتی دینه –
مکملهای لاغری گارسینیا با هر دو عنوان سرکوب کننده اشتها و چربی سوز (گرمازا) در بازار دارویی عرضه میشوند.
الف) سرکوب اشتها (Appetite Suppression)
کنترل HCA : بر فعالیت سروتونین تأثیر کرده که اشتها و احساس سیری را تنظیم مینماید.
ب) مهار تولید چربی (Fat Production Inhibition)
مرتبط با مهار آنزیمی بنام ATP-Citrate Lyase است. این آنزیم در تبدیل ترکیبات حاصل از کربوهیدراتها به اسیدهای چرب نقش دارد. بنابراین، بر اساس مکانیسم، مهار این آنزیم تولید چربی جدید در بدن (Lipogenesis) را کاهش میدهد.
atefeh –
سلام وقتتون بخیر کی این محصول میشه خرید ؟
دینه –
با سلام. قرص کالری استاپ از مرداد 1405 به داروخانههای کشور عرضه شده است و همچنین میتوانید بصورت آنلاین از وبسایت داروکده نیز سفارش دهید.
محصولات مشابه برای کاهش وزن تولید داروسازی دینه نیز عبارتند از: قرص گرین تیدین – پودر پی برن – پودر دینه برن